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ユチョンSBS.人気歌謡でも8位(1/31)

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ジムへ行き始めてから

ちょっと疲れ気味

と言っても、週3ペースを2週続けただけでこのありさま😓

一休みして

また明日から行こうかな〜〜❗️

かめにはエアロビクスというのが難しいのよね〜

ピラティスと軽いヨガだけいくかな〜〜と思案中⁉️

筋トレの機械は少しずつだから

負担はそうでもないと思うんだけど

エアロってステップがややこしくて

跳んだりすると膝が痛くてね〜

ボチボチやるしかないね👍







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かめ

Author:かめ
JYJとユチョンが大好き

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