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夏のネコ


フクとヤマトもひどい顔で毛繕いしたり

あとは、ほとんど一日中、寝ています

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朝からオリンピック中継を見てます

夜も午前まで見てしまうので

昼はフラフラです

右股関節が調子悪くて

歩きにくかったので

ヨガとピラティスへ行って

調整したら

無事、回復‼️

体のケアはマメにしないとね〜〜

筋肉が落ちると

すぐに弱る足‼️

膝も痛めているからだけど

筋トレの大切さを痛くなってからやっと感じる

ダメダメなかめです😁

暑いですね〜〜

みなさまも気をつけてね〜〜‼️



ユチョンも元気にしているかな〜〜?







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かめ

Author:かめ
JYJとユチョンが大好き

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