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猫の毛繕い

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久しぶりの黒猫タケル‼️

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ゆっくり脚を伸ばしてくつろいでいる

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うん、なあにお母さん!


フクは新聞の上
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私の方が可愛い!と
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ジムで思いがけなく、「NAGATOMO Method」なるものをした

ボディシェープサーキットに言ったつもりが今日は違った

しかも15分と短く

あっという間に終わったけど

覚えやすくていいかも?

と思った今日!

忘れないうちにやってみよう!



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